함안군 건강생활지원센터(칠원읍 용산1길54-5)는 이달부터 만성질환자 등을 대상으로 건강증진프로그램을 본격 운영한다.
이번 신체활동 프로그램은 균형 잡힌 근육발달촉진, 심신단련 등 건강증진을 위한‘다이어트 필라테스’와‘치유 요가’2개 프로그램으로 지난 11일부터 운영을 시작했다.
만성질환과 복부비만자, 체질량지수가 25 이상인 군민을 선착순으로 각각 24명을 모집했다.
센터 3층 다목적 보건교육실에서 이달부터 오는 12월까지 필라테스 화·목요일(오전 10시~12시), 요가 수·금요일(오후 2시~4시)에 전문강사의 지도로 진행된다.
프로그램 참여 전·후로 체성분 검사를 실시해 참가자들이 체지방률 감소와 근력 향상의 변화를 확인하고, 건강한 생활 습관을 유지할 수 있도록 한다.
삼칠권 주민들의 많은 관심과 호응으로 활기차게 해마다 진행되는 다이어트 필라테스와 치유 요가는 신체뿐만 아니라 마음의 건강도 얻게 될 것으로 기대된다.
박수귀 보건소장은 “지역 주민의 만성질환 예방과 건강한 생활습관 형성과 지역주민의 건강증진에 힘쓰겠다”고 전했다.
한편 건강생활지원센터는 삼칠권 소생활권 중심의 지역 기능 특화 기관으로 건강증진 통합건강증진실, 체력단련실, 농부증재활운동실, 영양사업실, 치매사업실, 보건교육장으로 구성돼 있다.
/김인교 기자
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