![](http://www.changwonilbo.com/paper/data/news/images/2024/06/1_L_1717661682.jpg) |
úÞ) ¼û½¬´ÂÇÑÀÇ¿ø ÀÇÁ¤ºÎÁ¡ Áø·á¿øÀå ¼Û¿¹Àº |
ÃÖ±Ù ¹æ¼Û¿¡ ³ª¿À´Â ¿¬¿¹ÀεéÀÌ ¾Æħ¸¶´Ù ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇÑ ÁÖ¸Ô °¡µæ ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀ» ½É½ÉÂú°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ºñŸ¹ÎºÎÅÍ ¿À¸Þ°¡3, Å©¸±»õ¿ì, ¾Æ¿¬, ¼¿·¹´½ µî Á¾·ùµµ ¼ö¹é°¡Áö¿¡, ±¹³»¿¡¼´Â ÆǸÅÇÏÁö ¾Ê´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÇØ¿Ü¿¡¼ Á÷±¸ÇÏ´Â ¡®Á÷±¸Á·¡¯µµ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼ÀÌ´Ù.
¹Ù»Ú°Ô »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀεéÀÌ ½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò³ª ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀ» ì±â´Â °ÍÀº °Ç°À» ì±â±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º»ÀÎÀÇ °Ç° »óŸ¦ °´°üÀûÀ¸·Î ¾ËÁö ¸ø ÇÏ´Â »óÅ¿¡¼ ¿µ¾çÁ¦¸¦ °ú´Ù º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº µ· ³¶ºñÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ö¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÀÎü´Â Ç×»ó¼ºÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸ðµç °Í¿¡ ÀûÀýÇÑ ¼öÄ¡°¡ ÀÖ´Ù. ³Ê¹« ¼öÄ¡°¡ ³·Àº °Íµµ °áÇÌÁõÀÌ »ý±â´Â µî °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÁö¸¸, ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °Íµµ °ú´ÙÁõ µî ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å²´Ù. ¡®´Ù´ÙÀͼ±¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¡®°úÀ¯ºÒ±Þ¡¯ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
Ä®½·Àº »À¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù. ÀûÀýÇÑ ¾çÀÇ Ä®½·Àº ÀÎüÀÇ ´ë»ç¸¦ µ½°í »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°ÔÇÏÁö¸¸, ü³» Ä®½· ÀûÁ¤ ³óµµÀÎ 8.6~10.0mg/dL ÀÌ»óÀ» ÁöÄÑ¾ß Çϴµ¥, 10.5mg/dL ÀÌ»óÀÎ ¡¯°íÄ®½·Ç÷Áõ(hypercalcemia)¡¯ÀÌ µÇ¸é °úÀ×µÈ Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Ä®½·ÀÌ Ç÷°üÀÇ ¼®È¸È ¹× Ç÷°ü ¼öÃàÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ¾î ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÈçÇÏ°Ô Ã¬°Ü ¸Ô´Â ºñŸ¹ÎÀº ±× Á¾·ùµµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¿ì¼± Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹ÎA´Â Á¡¸·, ¿©¼º »ý½Ä±â, ´« µî¿¡¼ ÁÖ¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏÁö¸¸, °ú´Ù ¼·ÃëÇÒ ½Ã ÀÎü¿¡ µ¶¼ºÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µÎÅë, Å»¸ð, ¿À½É µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ¼ºÀÎÀÇ ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 600~850§¶ÀÌ´Ù. Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀº ¸ö¿¡ ÃàÀûµÇ±â ½±°í, ƯÈ÷ °ñ¹Ý °ñÀý À§Ç輺µµ Áõ°¡ÇϹǷΠ°ú´Ù º¹¿ë¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ½Ç³»¿¡ ÀÖ´Â Á÷ÀåÀεéÀº ÇÞºûÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇÕ¼ºÇÏ´Â ºñŸ¹Î D°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿µ¾çÁ¦¸¦ ì°Ü ¸Ô°Ô µÇ´Âµ¥, ºñŸ¹Î Dµµ Áö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ̹ǷΠ°ú´Ù ¼·Ãë ¹× ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °íÄ®½·Ç÷ÁõÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àå±â°£ ³ëÃâ½Ã Ç÷°ü°ú Á¶Á÷ÀÇ ¼®È¸È·Î ÀÎÇÑ ½ÉÇ÷°üÁúȯ ¹× ½ÅÀå ¼Õ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀÎ ºñŸ¹ÎB±ºÀº B3, B6, B12 µî Á¾·ù°¡ 8°¡Áö·Î ¸¹¾Æ ÅëĪÇÏ¿© B±ºÀ¸·Î ºÒ¸®´Âµ¥, ÁÖ·Î ÇǷΠȸº¹¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºñŸ¹Î B3(³ªÀ̾ƽÅ)´Â °ú´Ùº¹¿ë½Ã ÇǺΰ¡·Á¿ò, È«Á¶ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ½ÉÇϸé Åëdz, °£µ¶¼ºÀÇ À§Çè±îÁö ÀÖ´Ù. B16(ÇǸ®µ¶½Å)Àº Àå±â°£ °úÀ× º¹¿ëÇÏ¸é ¼Õ, ¹ßÀÇ °¨°¢ ÀúÇÏ, ¸»ÃÊ ½Å°æ Àå¾Ö, ±¤°ú¹ÎÁõ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¼¿·¹´½Àº °·ÂÇÑ Ç×»êÈÁ¦ÀÌÁö¸¸, °ú´Ù º¹¿ë½Ã ¿ì¿ïÁõ, ÇÇ·Î, ¼ºÀåÀå¾Ö, ½Å°æÁõ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¾Æ¿¬Àº ´Ü¹éÁú ÇÕ¼º, »óó Ä¡À¯¿¡ È¿°úÀûÀÌÁö¸¸, °ú´ÙÇϸé ü³» ±¸¸®ÀÇ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϸç, ¿ÀÈ÷·Á ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ ¾ïÁ¦µÈ´Ù.
¿µ¾çÁ¦°¡ ¸ðµç °Ç°ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¿îµ¿, ¼ö¸é ½Ã°£, °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º µî ´Ù¾çÇÑ °Ç°ÀÇ ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¿µ¾çÁ¦¸¦ ²À ì°Ü ¸Ô°í ½Í´Ù¸é, ÀÇ·áÀΰúÀÇ »ó´ã ÈÄ ¸ð¹ß ³¡ ºÎºÐÀ» äÃëÇØ ÀÎüÀÇ ¿µ¾ç¼Ò, µ¶¼Ò µîÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ð¹ß ¹Ì³×¶ö °Ë»ç µîÀ» ÅëÇØ º»ÀÎÀÇ °´°üÀûÀÎ °Ç° »óŸ¦ È®ÀÎÇÑ ÈÄ¿¡ ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.